{"id":2475,"date":"2024-10-31T13:37:07","date_gmt":"2024-10-31T12:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/formulazdravlja.com\/?page_id=2475"},"modified":"2024-11-25T08:01:53","modified_gmt":"2024-11-25T07:01:53","slug":"insulinska-rezistencija-i-policisticni-jajnici","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/insulinska-rezistencija-i-policisticni-jajnici\/","title":{"rendered":"Insulinska rezistencija i policisti\u010dni jajnici"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Insulinska rezistencija i policisti\u010dni jajnici<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Policisti\u010dni poremec\u0301aj jajnika \u2013 PCOs je dijagnoza koja se danas veoma \u010desto sre\u0107e u medicinskoj praksi. Statisti\u010dki posmatrano, 1 od 10 \u017eena danas ima ovo stanje. Ona nastaje kao posledica hormonalne neravnote\u017ee koja uslovljava pojavu nezrelih, uve\u0107anih folikula u jajnicima.<\/p>

Tegobe koje su vezane za ovo stanje su brojne i veoma raznolike. Najizrazitije me\u0111u njima su:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

– poreme\u0107aj menstruacionog ciklusa,
– pad seksualnog nagona,
– pove\u0107anje telesne mase i pote\u0161koc\u0301e sa gubitkom telesne mase,
– umor,
– promena raspolo\u017eenja,
– bol u maloj karlici,
– glavobolja,
– problemi sa uspavljivanjem, kao i pad kvaliteta sna,
– prekomerni rast kose ili prore\u0111ivanje kose, a \u010desto je ovo stanje udru\u017eeno i sa pojavom akni (posledica pove\u0107ane proizvodnje mu\u0161kih polnih hormona (androgena) u jajnicima).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

PCOs je i jedan od vodec\u0301ih uzroka anovulatorne neplodnosti tj. odsustva ovulacije u jajnicima!<\/p>

Stanje udru\u017eeno sa PCOs je insulinska rezistencija. Zapravo, smatra se da je insulinska rezistencija stanje koje uslovljava pojavu PCOs, ali je i pogor\u0161ava. Insulin je hormon koji proizvodi gu\u0161tera\u010da (pankreas). On reguli\u0161e metabolizam ugljenih hidrata, masti i belan\u010devina. O tome mo\u017eete pro\u010ditati vi\u0161e\u00a0ovde<\/a>.<\/p>

Kada su nivoi insulina previsoki, telo proizvodi vi\u0161e androgena (mu\u0161kih polnih hormona) \u0161to dovodi do problema sa ovulacijom. Visok nivo insulina mo\u017ee da dovede i do visokog krvnog pritiska, dijabetesa, neplodnosti, debljanja, sr\u010danih bolesti, povi\u0161enog kortizola. Pored insulinske rezistencije, faktori koji dovode do pojave PCOs su i hroni\u010dni upalni procesi, genetika, vi\u0161ak androgenih hormona, dijabetes tipa 1 i 2, kao i metaboli\u010dki sindrom.<\/p>

Konvencionalni tretmani le\u010denja PCOs podrazumevaju uzimanje kontraceptivnih lekova koji poma\u017eu regulisanju seksualnih hormona i menstrualnog ciklusa, lekova koji poma\u017eu ovulaciju, lekova koji poma\u017eu regulisanje nivoa insulina, kao i lekova koji umanjuju prekomernu maljavost.<\/p>

Primena\u00a0protokola FORMULA ZDRAVLJA<\/a>\u00a0dopunjuje ovo le\u010denje, jer menja nezdrave \u017eivotne navike koje zna\u010dajno uslovljavaju PCOs i insulinsku rezistenciju. Pod ovim se prvenstveno podrazumeva promena u na\u010dinu ishrane jer, nije dovojno uzimati lekove koji \u0107e obarati nivo insulina u krvi, a pri tome i dalje jesti hleb od belog bra\u0161na, lisnata testa, \u0161e\u0107ere, kola\u010di\u0107e, gazirana \u201cosve\u017eavaju\u0107a\u201d pi\u0107a, \u201cenergetska\u201d pi\u0107a, sladolede, kao i vo\u0107e u neograni\u010denim koli\u010dinama nebrojano puta u toku dana itd. koji, zapravo, podi\u017eu nivo tog istog insulina!<\/p>

Prakti\u010dno, preporu\u010duje se hrana koja ne podi\u017ee naglo i izrazito nivo \u0161e\u0107era u krvi, \u0161to ne izaziva nagle i izrazite poraste insulina u krvi. Dalju podr\u0161ku regulisanju nivoa \u0161e\u0107era u krvi i insulina ima i:<\/p>

–\u00a0preporu\u010dena fizi\u010dka aktivnost<\/b>
da bi se unet \u0161e\u0107er iskoristio u mi\u0161i\u0107ima za rad;<\/p>

–\u00a0detoksikacija<\/b>
kojom \u0107e se uspostaviti normalna funkcija jetre, \u0161to je neophodno za odr\u017eavanje kvalitetnog metabolizma celog organizma, uklju\u010duju\u0107i i metabolizam seksualnih hormona. Ovim procesom se izbacuju iz organizma supstance koje su ozna\u010dene kao \u201csupstance koje o\u0161te\u0107uju endokrini sistem\u201d (engl:\u00a0endocrine disrupting substances). Ove supstance unete u organizam \u010doveka, metaboli\u0161u se i opona\u0161aju \u017eenske polne hormone \u2013 estrogene. Estrogenu sli\u010dne supstance kod devojaka dovode do prevremenog puberteta, neredovnih ciklusa, u\u010destvuju u stvaranju PCOs, dovedene su u vezu sa sterilitetom i karcinomom dojke. Kod mu\u0161karaca, dovode do umanjenja kvaliteta sperme, pada seksualne \u017eelje i seksualne mo\u0107i i karcinoma prostate. Vi\u0161e o njima mo\u017eete pro\u010ditati u\u00a0knjizi FORMULA ZDRAVLJA<\/a>.<\/p>

–\u00a0personalizovana primena dijetetskih suplemenata<\/b>
oni dodatno pospe\u0161uju vra\u0107anje organizma u stanje ravnote\u017ee (medicinski \u2013\u00a0homeostaza); neki od suplemenata s pozitivnim efektom na PCOs su: magnezijum, hrom, omega-3 masne kiseline, vitamin D, N-acetilcistein, inozitol, alfa-lipoi\u010dna kiselina, piskavica (Trigonella foenum gracem), gorka tikvica (Momordica charantia), srebrna svilenica (Gymnema sylvestre) itd.;<\/p>

–\u00a0regulisanje telesne mase<\/b>
slu\u010dajevi iz prakse pokazuju da su \u017eene koje su skinule kilograme programom personalizovane ishrane radi ulaska u proces vantelesne oplodnje, ostale trudne prirodnim putem u toku samog procesa skidanja telesne mase i detoksikacije!<\/p>

Primenom protokola FORMULA ZDRAVLJA:
– pomo\u0107i \u0107ete sebi u re\u0161avanju menstruacinog ciklusa (redovnost i bezbolnost),
– vrati\u0107e se seksualni nagon,
– dove\u0161\u0107ete telesnu masu u stanje kojim \u0107ete biti zadovoljni,
– umanji\u0107ete ose\u0107aj umora,
– pobolj\u0161ati san,
– a u\u010destale promene raspolo\u017eenja i glavobolje \u0107e biti va\u0161a pro\u0161lost!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zaka\u017eite konsultaciju\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vreme je za primenu protokola FORMULA ZDRAVLJA!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Zadovoljnih klijenata<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t0<\/span>\n\t\t\t\t+<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Godina iskustva<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t0<\/span>\n\t\t\t\t+<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Radova i publikacija<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t0<\/span>\n\t\t\t\t+<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPo\u0161aljite poruku<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Insulinska rezistencija i policisti\u010dni jajnici Policisti\u010dni poremec\u0301aj jajnika \u2013 PCOs je dijagnoza koja se danas veoma \u010desto sre\u0107e u medicinskoj praksi. Statisti\u010dki posmatrano, 1 od 10 \u017eena danas ima ovo stanje. Ona nastaje kao posledica hormonalne neravnote\u017ee koja uslovljava pojavu nezrelih, uve\u0107anih folikula u jajnicima. Tegobe koje su vezane za ovo stanje su brojne i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2475","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":{"has_hero_section":"disabled","vertical_spacing_source":"custom","content_area_spacing":"none","styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2475"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2775,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2475\/revisions\/2775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}