– Nova studija otkriva da zdrava ishrana zasnovana na biljkama mo\u017ee zna\u010dajno smanjiti rizik od raka debelog creva<\/p>\n\n\n\n
– Prethodni rezultati su posebno izra\u017eeni kod mu\u0161karaca<\/p>\n\n\n\n
Biljna ishrana mo\u017ee imati zna\u010dajan uticaj na prevenciju kolorektalnog raka. Ovo je glavni nalaz studije objavljene u BMC Medicine, koju je sproveo tim istra\u017eiva\u010da iz Sjedinjenih Ameri\u010dkih Dr\u017eava i Ju\u017ene Koreje.<\/p>\n\n\n\n
Studija je uklju\u010dila 173.427 u\u010desnika koji su bili iz razli\u010ditih etni\u010dkih grupa. Ispitanici su pra\u0107eni ne\u0161to vi\u0161e od 19 godina. Ustanovljeno je da su mu\u0161karci koji su imali zdravu ishranu baziranu na biljnim namirnicama, imali ni\u017eu stopu raka debelog creva.<\/p>\n\n\n\n
S druge strane, kod \u017eena uklju\u010denih u ovu studiju nije uo\u010den identi\u010dan trend.<\/p>\n\n\n\n
Tokom ovog perioda pra\u0107enja ispitanika, ukupno je otkriveno 4.976 u\u010desnika s kolorektalnim rakom. Dalja analiza je podelila u\u010desnike u brojne podgrupe, uklju\u010duju\u0107i one koji su pu\u0161ili i koji su konzumirali alkohol; tako\u0111e je ura\u0111ena i podela prema rasi i etni\u010dkoj pripadnosti, kako bi se identifikovali dodatni mogu\u0107i faktori rizika za ovo oboljenje.<\/p>\n\n\n\n
Istra\u017eiva\u010di su otkrili da su mu\u0161karci koji su jeli hranu baziranu na biljnim namirnicama, imali 22% manji rizik od razvoja kolorektalnog raka.<\/p>\n\n\n\n
Lo\u0161e navike iz ishrane i konzumiranje nekvalitetnih namirnica je pove\u0107alo rizik za nastanak karcinoma, prvenstveno, rektuma.<\/p>\n\n\n\n
Dr Mona S. D\u017eaveri, osniva\u010d i direktor Music Beats Cancer, ka\u017ee da \u201eMislim da me u ovoj studiji najvi\u0161e uzbu\u0111uje to \u0161to je to zapravo metod prevencije\u201c \u2026 \u201eI ono \u0161to vidim u svom svetu, u svetu biotehnologije je da se mnogo fokusiramo na lekove i tretmane. A ono \u0161to javnost zaista tra\u017ei, po mom mi\u0161ljenju, jesu na\u010dini za prevenciju raka ili skrining za to.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Pomo\u0107nik klini\u010dkog profesora na odeljenju za fiziologiju ishrane i ve\u017ebanja na Dr\u017eavnom univerzitetu u Va\u0161ingtonu, Lisa Henegen (MPH, RDN, CSO, CNSC), navodi da je sposobnost procene kvaliteta biljne hrane klju\u010dna, jer nisu sve biljne dijete zasnovana na zdravim namirnicama ili zdravom na\u010dinu pripreme istih.<\/p>\n\n\n\n
\u201eMo\u017eemo re\u0107i: \u201cJedite ovu vrstu ishrane\u201d, ali na\u010din na koji je ljudi tuma\u010de ili primenjuju mo\u017ee zna\u010diti mnogo razli\u010ditih stvari\u201c, rekla je Henegen. Konzumiranje \u201epotpunije i \u010distije verzije biljne hrane, tako neobra\u0111ene, zapravo je pokazalo da smanjuje rizik od nastanka kolorektalnog karcinoma, \u0161to je prili\u010dno interesantno\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Celu studiju mo\u017eete pro\u010ditati ovde<\/a>.<\/p>\n\n\n\n