{"id":2974,"date":"2025-03-27T18:01:29","date_gmt":"2025-03-27T17:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/formulazdravlja.com\/?p=2974"},"modified":"2025-03-27T18:04:24","modified_gmt":"2025-03-27T17:04:24","slug":"milijarde-ljudi-sirom-sveta-ne-unosi-dovoljno-esencijalnih-mikronutrijenata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/milijarde-ljudi-sirom-sveta-ne-unosi-dovoljno-esencijalnih-mikronutrijenata\/","title":{"rendered":"Milijarde ljudi \u0161irom sveta ne unosi dovoljno esencijalnih mikronutrijenata"},"content":{"rendered":"\n<p>Nova studija objavljena u \u010dasopisu The Lancet Global Health donosi zabrinjavaju\u0107e podatke: vi\u0161e od polovine svetske populacije ne unosi dovoljne koli\u010dine klju\u010dnih mikronutrijenata poput kalcijuma, gvo\u017e\u0111a i vitamina C i E. Ova studija, koju su sproveli istra\u017eiva\u010di sa Harvarda, UC Santa Barbara i Globalne alijanse za pobolj\u0161anu ishranu (GAIN), prva je koja pru\u017ea globalne procene o nedovoljnom unosu \u010dak 15 esencijalnih mikronutrijenata.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Za\u0161to je ovo va\u017eno?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mikronutrijenti su neophodni za normalno funkcionisanje organizma. Njihov nedostatak mo\u017ee izazvati ozbiljne zdravstvene probleme \u2013 od pove\u0107anog rizika od infekcija, preko poreme\u0107aja u trudno\u0107i, do gubitka vida. Ova studija ne samo da potvr\u0111uje postojanje problema, ve\u0107 i otkriva koje grupe stanovni\u0161tva su najugro\u017eenije.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ko su najugro\u017eeniji?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Analizom podataka iz 185 zemalja utvr\u0111eno je da su \u017eene sklonije deficitima joda, vitamina B12, gvo\u017e\u0111a i selena, dok mu\u0161karci \u010de\u0161\u0107e nemaju dovoljne koli\u010dine kalcijuma, niacina, tiamina, cinka, magnezijuma i vitamina A, C i B6. Najve\u0107i nedostaci u unosu kalcijuma prime\u0107eni su kod mladih uzrasta 10-30 godina, posebno u Ju\u017enoj i Isto\u010dnoj Aziji, kao i u podsaharskoj Africi.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107e deficitarne mikronutrijente spadaju:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Jod<\/strong> \u2013 68% svetske populacije unosi ga u nedovoljnim koli\u010dinama<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamin E<\/strong> \u2013 67%<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kalcijum<\/strong> \u2013 66%<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gvo\u017e\u0111e<\/strong> \u2013 65%<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Riboflavin, folna kiselina, vitamin C i B6<\/strong> \u2013 preko 50%<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kako re\u0161iti ovaj globalni problem?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ovi rezultati otvaraju prostor za hitnu akciju. Stru\u010dnjaci isti\u010du da su ciljane prehrambene intervencije klju\u010d za re\u0161avanje ovog problema. Oboga\u0107ivanje ishrane hranom bogatom mikronutrijentima, kao i implementacija programa javnog zdravlja, mo\u017ee zna\u010dajno pobolj\u0161ati nutritivni status populacije.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eOva studija pokazuje da je problem mnogo \u0161iri nego \u0161to se ranije mislilo. Nedostatak mikronutrijenata ugro\u017eava zdravlje i ograni\u010dava ljudski potencijal \u0161irom sveta\u201c, ka\u017ee Ty Beal iz GAIN-a.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako je pred nama veliki izazov, ovo istra\u017eivanje pru\u017ea dragocene podatke koji mogu pomo\u0107i kreatorima politika i zdravstvenim stru\u010dnjacima da donesu odluke zasnovane na dokazima i usmere resurse tamo gde su najpotrebniji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Izvor:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Simone Passarelli, Christopher M Free, Alon Shepon, Ty Beal, Carolina Batis, Christopher D Golden.&nbsp;Global estimation of dietary micronutrient inadequacies: a modelling analysis.&nbsp;The Lancet Global Health, 2024; DOI:&nbsp;<a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/S2214-109X(24)00276-6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10.1016\/S2214-109X(24)00276-6<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Protokol FORMULA ZDRAVLJA i mikronutrijenti<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Upravo iz tog razloga, protokol FORMULA ZDRAVLJA posebnu pa\u017enju posve\u0107uje mogu\u0107em deficitu mikronutrijenata i njihovoj optimalnoj nadoknadi kroz personalizovane pristupe ishrani i suplementaciji. Cilj je pobolj\u0161anje op\u0161teg zdravlja i prevencija hroni\u010dnih stanja kroz nau\u010dno utemeljene strategije prilago\u0111ene individualnim potrebama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nova studija objavljena u \u010dasopisu The Lancet Global Health donosi zabrinjavaju\u0107e podatke: vi\u0161e od polovine svetske populacije ne unosi dovoljne koli\u010dine klju\u010dnih mikronutrijenata poput kalcijuma, gvo\u017e\u0111a i vitamina C i E. Ova studija, koju su sproveli istra\u017eiva\u010di sa Harvarda, UC Santa Barbara i Globalne alijanse za pobolj\u0161anu ishranu (GAIN), prva je koja pru\u017ea globalne procene [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2978,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2974"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2977,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974\/revisions\/2977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}