{"id":3828,"date":"2026-04-16T08:40:46","date_gmt":"2026-04-16T06:40:46","guid":{"rendered":"https:\/\/formulazdravlja.com\/?p=3828"},"modified":"2026-04-16T08:40:46","modified_gmt":"2026-04-16T06:40:46","slug":"hemikalije-koje-ubrzavaju-starenje-nevidljivi-faktor-koji-zanemarujemo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/hemikalije-koje-ubrzavaju-starenje-nevidljivi-faktor-koji-zanemarujemo\/","title":{"rendered":"Hemikalije koje ubrzavaju starenje: nevidljivi faktor koji zanemarujemo"},"content":{"rendered":"\n<p>U poslednjih nekoliko godina, sve vi\u0161e govorimo o ishrani, suplementima i na\u010dinu \u017eivota kao klju\u010dnim faktorima dugove\u010dnosti. Me\u0111utim, jedan va\u017ean segment \u010desto ostaje u senci \u2014 izlo\u017eenost hemikalijama iz okoline.<\/p>\n\n\n\n<p>Nova studija ukazuje na to da odre\u0111ene supstance iz grupe PFAS (per- i polifluoroalkilne supstance), mogu direktno uticati na biolo\u0161ko starenje organizma.<\/p>\n\n\n\n<p>Studija je obuhvatila 326 ispitanika starijih od 50 godina u SAD, analiziraju\u0107i nivoe PFAS u krvi i njihovu povezanost sa epigenetskim markerima starenja.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u26a0\u0160ta su PFAS i za\u0161to su problem?<\/h5>\n\n\n\n<p>PFAS su hemikalije koje se koriste u:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ambala\u017ei za hranu<\/li>\n\n\n\n<li>teflonskom posu\u0111u<\/li>\n\n\n\n<li>vodootpornim materijalima (ode\u0107i i obu\u0107i, prekriva\u010dima za name\u0161taj..)<\/li>\n\n\n\n<li>industrijskim procesima\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 problem je \u0161to su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>izuzetno postojane (nalaze se u kategoriji tzv. ve\u010ditih supstanci \u2013 engl: forever chemicals)<\/li>\n\n\n\n<li>akumuliraju se u organizmu i<\/li>\n\n\n\n<li>te\u0161ko se elimini\u0161u<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddec Kako uti\u010du na starenje?<\/h5>\n\n\n\n<p>Studija je analizirala dve supstance:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Perfluorononanoic acid (PFNA)<\/li>\n\n\n\n<li>Perfluorosulfonic acid (PFSA)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>i njihov uticaj na tzv. epigenetsko starenje \u2014 odnosno brzinu kojom na\u0161e \u0107elije biolo\u0161ki stare.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Rezultat:<br>ove supstance su povezane sa ubrzanim epigenetskim starenjem, posebno kroz napredne biomarkere kao \u0161to je GrimAge.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc68\u200d\u2695Ko je najugro\u017eeniji?<\/h5>\n\n\n\n<p>Rezultati su pokazali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ve\u0107i efekat kod mu\u0161karaca<\/li>\n\n\n\n<li>izra\u017eeniji uticaj kod osoba 50\u201364 godine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 \u0161to zna\u010di da upravo populacija koja ulazi u \u201ekriti\u010dnu zonu starenja\u201c mo\u017ee biti dodatno ugro\u017eena.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd2cZa\u0161to je ovo va\u017eno?<\/h5>\n\n\n\n<p>Do sada smo starenje povezivali sa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>genetikom<\/li>\n\n\n\n<li>ishranom<\/li>\n\n\n\n<li>stresom<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 ali sada postaje jasno da i okolina direktno uti\u010de na brzinu starenja, i to na nivou DNK regulacije.<\/p>\n\n\n\n<p>Drugim re\u010dima:<br>nije samo pitanje kako \u017eivimo, ve\u0107 i \u010demu smo izlo\u017eeni.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u0160ta mo\u017eemo da uradimo? (prakti\u010dan pristup)<\/h5>\n\n\n\n<p>Ne mo\u017eemo u potpunosti izbe\u0107i PFAS, ali mo\u017eemo smanjiti izlo\u017eenost, tako \u0161to \u0107emo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>izbegavati plastiku za tople napitke i hranu<\/li>\n\n\n\n<li>koristiti kvalitetno posu\u0111e (bez o\u0161te\u0107enih nelepljivih premaza)<\/li>\n\n\n\n<li>birati neprera\u0111enu hranu<\/li>\n\n\n\n<li>filtrirati vodu gde je mogu\u0107e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Dublja poruka ove studije<\/h5>\n\n\n\n<p>Ova istra\u017eivanja menjaju na\u0161 pogled na zdravlje:<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 dugove\u010dnost nije samo rezultat dobrih navika<br>\ud83d\udc49 ve\u0107 i smanjenja \u201etihih\u201c optere\u0107enja iz okoline<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Izvor: Ya-Qian Xu, Chongyu Ding, Hui Zhang, Yulu Gong, Darong Hao, Xuetong Zhao, Kai Li, Xiangwei Li.\u00a0Emerging PFAS contaminants PFNA and PFSA amplify epigenetic aging: sex- and age-stratified risks in an aging population.\u00a0Frontiers in Aging, 2026; 6 DOI:\u00a0<u><a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.3389\/fragi.2025.1722675\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10.3389\/fragi.2025.1722675<\/a><\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f\u00a0<a href=\"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/\">FORMULA ZDRAVLJA<\/a>\u00a0\u2013 prevencija po\u010dinje razumevanjem<\/h5>\n\n\n\n<p>U pristupu koji primenjujemo kroz FORMULU ZDRAVLJA, fokus nije samo na simptomima, ve\u0107 na uzrocima.<\/p>\n\n\n\n<p>Ova studija potvr\u0111uje ono \u0161to u praksi \u010desto vidimo:<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 organizam ne stari samo zbog godina<br>\ud83d\udc49 ve\u0107 zbog kumulativnog optere\u0107enja \u2014 metaboli\u010dkog, inflamatornog i toksi\u010dnog.<\/p>\n\n\n\n<p>Zato pravi cilj nije samo \u201e\u017eiveti du\u017ee\u201c, ve\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714 smanjiti izlo\u017eenost \u0161tetnim faktorima<br>\u2714 podr\u017eati prirodne mehanizme regeneracije<br>\u2714 i stvoriti uslove u kojima telo mo\u017ee da funkcioni\u0161e optimalno (zato je i prvi korak u protokolu FORMULA ZDRAVLJA, detoksikacija!!!)<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc Jer zdravlje nije odsustvo bolesti \u2014 ve\u0107 sposobnost organizma da se adaptira, regeneri\u0161e i traje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U poslednjih nekoliko godina, sve vi\u0161e govorimo o ishrani, suplementima i na\u010dinu \u017eivota kao klju\u010dnim faktorima dugove\u010dnosti. Me\u0111utim, jedan va\u017ean segment \u010desto ostaje u senci \u2014 izlo\u017eenost hemikalijama iz okoline. Nova studija ukazuje na to da odre\u0111ene supstance iz grupe PFAS (per- i polifluoroalkilne supstance), mogu direktno uticati na biolo\u0161ko starenje organizma. Studija je obuhvatila [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3830,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3828"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3831,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3828\/revisions\/3831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/formulazdravlja.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}