Category: Health

Milk and Heart Health: Does Every Glass Carry the Same Risk?

Mleko je često predstavljeno kao simbol zdravlja, ali da li njegova konzumacija uvek ide ruku pod ruku sa dobrobiti? Najnovija švedska studija, objavljena u časopisu BMC Medicine  , istražila je povezanost između konzumacije fermentisanog i nefermentisanog mleka i rizika od…

Radical Life Extension: Myth or Reality of the 21st Century?

Koliko dugo ljudi zaista mogu da žive? Ova vekovima stara dilema dobila je novu dimenziju u modernom dobu, sa razvojem medicine i nauke. Međutim, najnovije istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu Nature Aging  dovodi u pitanje ideju o značajnom produženju ljudskog…

Vitamin K2: A New Solution for Nocturnal Leg Cramps?

Noćni grčevi u nogama (NGN) su čest problem kod starijih osoba, često narušavaju kvalitet sna i smanjuju kvalitet života. Ali, šta ako postoji jednostavan i bezbedan način da se ovaj problem ublaži? Najnovije istraživanje objavljeno u JAMA Internal Medicine sugeriše…

How can inflammation harm your health?

Šta je zapravo upala? Kod nekih oboljenja, poput reumatoidnog artritisa, upala se oseća kao toplota, bol, crvenilo i otok. Ali kod stanja kao što su bolesti srca, Alchajmerova bolest i dijabetes, upala može biti nevidljiva. Bez testiranja, često ni ne…

What’s Sabotaging Your Weight Loss?

Preskakanje Doručka Možda mislite da preskakanje doručka pomaže u smanjenju unosa kalorija, ali zapravo može otežati mršavljenje. Bez doručka, verovatnije je da ćete kasnije previše jesti. Umesto toga, jedite doručak bogat vlaknima i proteinima u roku od sat vremena nakon…

Pesticides - A health hazard comparable to smoking

Nedavna studija objavljena u Frontiers in Cancer Control and Society ukazala je na alarmantne podatke: korišćenje pesticida u poljoprivredi nosi povećan rizik od raka, sličan riziku od pušenja, posebno za određene tipove maligniteta. Istraživanje je obuhvatilo preko 3,000 okruga u…