Žensko srce do 2050: zašto rizik raste uprkos napretku medicine?
Krajem februara 2026. Američko udruženje za srce (AHA) objavilo je naučni stav (Scientific Statement) koji modeluje kako bi se, ako se sadašnji…
Blog
Hronični zatvor: najzad “dijetetske smernice” koje su konkretne (a ne samo “jedite više vlakana”)
Hronični zatvor je mnogo više od “neprijatnosti”. U smernicama se opisuje kao nezadovoljavajuća defekacija koja nastaje zbog retke stolice, otežanog pražnjenja ili…
Da li “sugar-free” uvek znači bezazleno? Sorbitol, mikrobiom i masna jetra u novom svetlu
Kad čujemo “bez šećera”, često automatski pomislimo: bolji izbor. Međutim, nauka nas s vremena na vreme podseti da metabolizam ne razmišlja marketinški…
Vratite elastičnost arterijama: Magija kakaa i čaja
Dugotrajno sedenje je postalo najčešći “nevidljivi stres” savremenog dana: rad za računarom, vožnja, sastanci, učenje, ekran. Iako deluje bezazleno, telo ga ne…
Čaj može da bude „mali dnevni lek“ — ali samo ako ga pijete pametno
Čaj (posebno zeleni) već decenijama privlači pažnju istraživača jer se povezuje sa boljim kardiometaboličkim zdravljem i nižim rizikom od hroničnih bolesti. Međutim,…
Kad se injekcija zaustavi – zašto se kilaža često vraća brže nego posle neke dijete
GLP-1 lekovi (poput semaglutida i tirzepatida) promenili su lečenje gojaznosti: kod mnogih ljudi donesu značajan gubitak kilograma i poboljšaju šećer, pritisak i…
Jednostavan test koji može bolje da predvidi rizik od srčanog udara
Zašto klasičan holesterol ponekad nije dovoljan? Gotovo šest decenija, merenje holesterola u krvi smatralo se zlatnim standardom za procenu rizika od srčanih…
Neprospavane noći povećavaju rizik od demencije za 40%: Velika Mayo Clinic studija otkriva alarmantne podatke
Kada prespavamo noć, najčešće kažemo da ćemo “nadoknaditi san”. Ali prema novim istraživanjima Mayo Clinic-a — mozak to pamti mnogo duže nego…
Voće, povrće i san: kako mala promena u ishrani može doprineti velikom odmoru
Da li ste znali da bolji san možda ne počinje u spavaćoj sobi, već – u vašem tanjiru?Naučnici sa Univerziteta u Čikagu…