Nedostatak magnezijuma: Tihi saveznik hroničnih bolesti
Možda ne razmišljamo često o njemu, ali magnezijum igra ključnu ulogu u zdravlju svakog ćelijskog procesa u našem telu. Nova australijska studija…
Blog
Ishrana i raspoloženje: Da li vlakna mogu da ublaže depresiju?
Korejska studija otkriva intrigantnu vezu između unosa vlakana i depresije – kod žena pre menopauze. Depresija je danas jedno od najrasprostranjenijih mentalnih…
Serotonin: Most između Creva i Mozga
Kada pomislimo na serotonin, obično se setimo „hormona sreće“, koji je odgovoran za regulaciju raspoloženja, spavanja i apetita. Međutim, većina serotonina u…
Kako Omega-3, Vitamin D i Vežbanje Usporavaju Biološko Starenje: Nova Otkrića iz DO-HEALTH Studije
Nedavna istraživanja su pokazala da dodaci ishrani poput omega-3 masnih kiselina, vitamina D, kao i redovno vežbanje, mogu imati značajan uticaj na…
Milijarde ljudi širom sveta ne unosi dovoljno esencijalnih mikronutrijenata
Nova studija objavljena u časopisu The Lancet Global Health donosi zabrinjavajuće podatke: više od polovine svetske populacije ne unosi dovoljne količine ključnih…
Kako genitalni mikrobiom utiče na plodnost?
Iako su uzroci neplodnosti u 75% slučajeva povezani sa muškim, ženskim ili kombinovanim faktorima, između 10 i 25% slučajeva ostaje neobjašnjeno. Upravo…
Nedostatak mikronutrijenata – Zanemaren faktor u lečenju dijabetesa
Iako se dijabetes tipa 2 (T2D) najčešće kontroliše ishranom, lekovima i promenama načina života, jedan ključni, ali često zanemaren faktor jeste nedostatak…
Uticaj Ekoloških Faktora na Plodnost i Zdravlje – Vreme za Akciju
Savremeni način života, zagađenje životne sredine i svakodnevna izloženost štetnim supstancama ostavljaju ozbiljne posledice na ljudsko zdravlje. Jedan od najalarmantnijih problema današnjice…
Usamljenost u Adolescenciji – Skriveni Rizik za Zdravlje u Odraslom Dobu
Usamljenost u tinejdžerskom periodu često se posmatra kao prolazna faza, ali nova istraživanja ukazuju da njene posledice mogu trajati decenijama. Studija objavljena…