Da li šećer u hrani utiče na nivo holesterola u krvi?

Prosečan Amerikanac unosi 22 kašičice dodatnog šećera dnevno. Ova količina šećera donosi osobi oko 350 (bespotrebnih) kalorija dnevno. Dodati šećeri uključuju zaslađivače koje dodajete u hranu, kao što su beli (kuhinjski) šećer, smeđi šećer, med, ali i veštačke zaslađivače napravljene…









