Unos tri grama omega-3 masnih kiselina dnevno može sniziti krvni pritisak

Stručnjaci Nacionalnog instituta za zdravlje SAD-a (The US National Institutes of Health) preporučuju da bi odrasli trebalo da unose između 1.1 i 1.6 grama omega-3 masnih kiselina dnevno, u zavisnosti od pola i starosnog doba. Takođe, istraživanje koje je objavljeno…