Категорија Health

Mleko i srce: Da li svaka čaša nosi isti rizik?

Mleko je često predstavljeno kao simbol zdravlja, ali da li njegova konzumacija uvek ide ruku pod ruku sa dobrobiti? Najnovija švedska studija, objavljena u časopisu BMC Medicine  , istražila je povezanost između konzumacije fermentisanog i nefermentisanog mleka i rizika od…

Radikalno produženje života: Mit ili realnost XXI veka?

Koliko dugo ljudi zaista mogu da žive? Ova vekovima stara dilema dobila je novu dimenziju u modernom dobu, sa razvojem medicine i nauke. Međutim, najnovije istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu Nature Aging  dovodi u pitanje ideju o značajnom produženju ljudskog…

Vitamin K2: Novo rešenje za noćne grčeve u nogama?

Noćni grčevi u nogama (NGN) su čest problem kod starijih osoba, često narušavaju kvalitet sna i smanjuju kvalitet života. Ali, šta ako postoji jednostavan i bezbedan način da se ovaj problem ublaži? Najnovije istraživanje objavljeno u JAMA Internal Medicine sugeriše…

Kako upala može naškoditi vašem zdravlju?

Šta je zapravo upala? Kod nekih oboljenja, poput reumatoidnog artritisa, upala se oseća kao toplota, bol, crvenilo i otok. Ali kod stanja kao što su bolesti srca, Alchajmerova bolest i dijabetes, upala može biti nevidljiva. Bez testiranja, često ni ne…

Šta sabotira vaš gubitak kilograma?

Preskakanje Doručka Možda mislite da preskakanje doručka pomaže u smanjenju unosa kalorija, ali zapravo može otežati mršavljenje. Bez doručka, verovatnije je da ćete kasnije previše jesti. Umesto toga, jedite doručak bogat vlaknima i proteinima u roku od sat vremena nakon…

Pesticidi – Opasnost po zdravlje uporediva sa pušenjem

Nedavna studija objavljena u Frontiers in Cancer Control and Society ukazala je na alarmantne podatke: korišćenje pesticida u poljoprivredi nosi povećan rizik od raka, sličan riziku od pušenja, posebno za određene tipove maligniteta. Istraživanje je obuhvatilo preko 3,000 okruga u…